Рецепты здорового питания


Б
Баклажаны запеченные с помидорами и сыром
Блинчики из шпината (если использовать нутовую муку, можно на противогрибковой программе)

Ж
Желе витаминное из клубники на агар-агаре

К
Кабачки с сушеными помидорами под сливочным соусом
Кабачковые чебуреки
Кальмары - диетический и недорогой морепродукт
Конфеты пп-баунти
Кулич-краффин
Кулич пасхальный на твороге без сахара, без дрожжей, без белой муки

Л
Лимонное пирожное из нутового бисквита

М

Н
Нутово-чечевичные блины с начинкой из брокколи и сливочного соуса
Нутовые вафли (можно на противогрибковой программе)
Нутовый омлет с овощами и зеленью

П
Пасха. SMART-пасха
Персики запеченные
Пикша в конверте с оливками
Пирог из нутовой муки с ревенем и горьким шоколадом
Пудинг с чиа

Р
Рататуй
Ризотто (с бурым рисом)
Рыбный пирог из нутовой муки

С
Сабджи - овощное индийское рагу с белым сыром
Салат из красной фасоли
Сочни с творогом без сахара и белой муки
Суфле шоколадное диетическое
Сыр домашний панир 

Т
Творог домашний с вишней - вкусный и полезный завтрак 

Ф
Фарината (итальянская печеная лепешка из нутовой муки, можно на противогрибковой программе)

Х
Хумус, или Соус-паста из нута, кунжута и оливкового масла со специями, - быстро, вкусно, питательно, сытно!

Ш
Шарлотка с яблоками и персиками: без сахара, белой муки и масла
Шоколадное мороженое ... из авокадо!
Шоколадные #пп кексики

Я
Яблоки печеные
Яйца фаршированные "Ореховые" (можно на противогрибковой программе)
Японский #пп чизкейк на рикотте с вишней
























Рекомендую статьи

Коронавирус и питание. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Для чего же я в последних публикациях так подробно рассматривала специфику коронавируса? Для того чтобы еще больше напугать, или это в...

Жду вашего сообщения

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

featured posts