Кто такой нутрициолог? Когда вам нужна его консультация?
Нутрициолог не лечит (это епархия врачей), он занимается вопросами улучшения качества питания и восстановления нормальных биохимических процессов внутри организма.
Важно и то, что на тарелке, и как вы обогащаете питание, и как это все:
и обычная пища,
и витамины,
и целебные травы
- усваивается вашим организмом.
Мне нравится, как говорит одна моя коллега, - "мы едим не из тарелки, а из тонкого кишечника".Профилактика, с моей точки зрения, - знать свои слабые зоны в теле и поддерживать их. Случается стресс, травма, гормональные перестройки, - где тонко, там и рвется.
Если болезнь все-таки случилась, нутрициолог помогает поддерживать организм, чтобы он быстрее и легче справился с недугом. Если заболевание хроническое - то мы можем значительно улучшить качество жизни.
Причем, нелекарственными методами:
изменением образа жизни (следование циркадным ритмам, соблюдением режима дня и питания),
превращением обычного питания в осознанное,
улучшением расщепления и усвоения питательных веществ из пищи,
восполнением дефицитных при определенных заболеваниях веществ (витаминов, минералов, аминокислот, жировых субстанций и т.д.)
биорегуляцией внутренних механизмов при помощи целебных трав и их - профессионально изготовленных - комплексов.
КОГДА КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У НУТРИЦИОЛОГА?
Когда хотите. И чем раньше придете, тем лучше.
А если кроме шуток?
Стоит прийти к нутрициологу,
- КОГДА ВАМ НЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ И НЕ НАЗНАЧИЛИ ЛЕЧЕНИЯ, но намекнули, что ПРОБЛЕМА НАЗРЕВАЕТ.
Два слова, на которые вам стоит отреагировать: "Будем наблюдать".
Объясняю. Вы прошли обследование. Ваш врач - высококлассный специалист. Он видит, что внутри вас начинает зреть болезнь, но анализы пока в норме. Врач не может назначить вам лекарство. Не имеет права: анализы же пока в порядке. Хотя заметна негативная тенденция.
"Будем наблюдать", - говорит врач.- "Приходите через три месяца (полгода)".
Рекомендаций, кроме общих (поменьше работать, больше отдыхать и гулять, пойти в зал, не принимать все близко к сердцу и весной попить витаминчиков) - никаких конкретных.Болезнь не образовалась за 15 минут.
Так вы ходите к своему врачу регулярно в течение нескольких лет. Уже начинаете чувствовать себя хуже. Надо ли ждать эти несколько лет?
Время дорого, правда. И иногда процесс вспять уже не повернуть.
- КОГДА ВАМ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ, НАЗНАЧИЛИ ЛЕЧЕНИЕ, но вы хотите поддержать "болезный" орган, минимизировать последствия лекарственной терапии и улучшить качество жизни.
Я как нутрициолог составляю вам план как питания, так и нутрицевтической и фитотерапевтической поддержки при вашем заболевании.
Мои контакты в разделе "О себе" этого блога.
0 comments